Lo que debes y no debes hacer si vas a conducir largas horas por una carretera

03 de Febrero 2015, 13:00 hrs.

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Ya sea por motivos de trabajo o vacaciones , es probable que en algún momento de tu vida te veas obligado a conducir durante muchas horas por una carretera. Que esta experiencia sea agradable o se convierta en algo que desearías olvidar, podría depender de que sigas o no los siguientes sencillos y útiles consejos.

lo que debes y no debes hacer si vas a conducir largas horas por la carretera

¿Viajes por negocio? ¿Merecidas vacaciones con la familia? Cualquiera sea el motivo de tu viaje, es importante que tomes medidas precautorias que garantices tu seguridad y la de tus pasajeros. Los siguientes consejos ayudarán a que tengas un viaje seguro:

  • El auto a punto: Dado que estás pensando en un viaje largo, en el que tu vehículo va a estar sometido a un uso prolongado, lo primero que deberías hacer es constatar que se encuentre en perfecto estado. Entre otras cosas, revisa o haz revisar por un mecánico de confianza los neumáticos (incluyendo el de repuesto), los frenos y el motor (aceite, líquido refrigerante, filtros).
  • Recuerda que quedarte accidentado a cientos de kilómetros de tu casa o, lo que es peor, sufrir una colisión a causa de un mal funcionamiento del auto, sería lo peor que te pudiese ocurrir. En este sentido, es importante también que chequees el correcto funcionamiento de los cinturones de seguridad.

    Revsa los consejos para preparar tu auto para un largo viaje

  • El conductor: Una travesía larga exige que estés al ciento por ciento de tus capacidades, ya que tendrás que prestar atención a la vía durante una mayor cantidad de tiempo en condiciones que no siempre serán óptimas. Por este motivo, es fundamental que antes del viaje hayas dormido al menos ocho horas y que no hayas estado consumiendo alcohol ni ningún tipo de drogas antes de las 72 horas previas al viaje. Tampoco deberías conducir si te encontraras muy resfriado, con fiebre o estás tomando medicamentos que produzcan somnolencia.
  • Descansos: Adicionalmente, lo aconsejable es que te tomes un descanso al menos cada tres horas, para ir al baño, estirar las piernas, hidratarte y, lo más importante, romper la rutina, pues muchas veces los conductores se duermen al volante cuando han manejado por una vía más o menos recta durante muchas horas. En cuanto a los líquidos, conviene que ingieras alguna taza de café o refrescos, que por el contenido de cafeína ayudan un poco a espabilarse, pero sin exagerar, pues también pueden generar efectos adversos.
  • Conducir de noche: En principio no es muy aconsejable, pues obviamente la visibilidad disminuye. Si no tienes otra opción, es fundamental que seas más estricto con las recomendaciones anteriores, especialmente en lo que respecta al descanso previo.
  • En estos casos, viajar con un copiloto que esté pendiente de que no te distraigas o duermas resulta una ventaja. Adicionalmente, de noche es preferible reducir la velocidad, mantener la mayor distancia de separación con el vehículo de adelante y utilizar adecuadamente las diferentes luces del auto, incluyendo disminuir la intensidad de la del cuadro de instrumentos.

En definitiva, puesto que un viaje por carretera durante largas horas es más exigente tanto para tu vehículo como para ti, lo importante es que te asegures de que ambos están en condiciones óptimas para hacer el recorrido sin mayores complicaciones, revisando que el primero funcione correctamente y que tu estés lo suficientemente descansado y en total uso de tus facultades.

Fuente imagen: conducir con sueño2 por Maria Elena , disponible bajo Licencia de Atribución en https://www.flickr.com/photos/melenita/16062880525/

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